喝茶的禁忌 这样喝茶易中毒

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2017-06-29 09:31:27 来源:

  夏季喝茶是只有的,夏季炎热人很容易出汗,出汗多就只有多喝水来补充水分,以免脱水,但会 之后人习惯喝茶,没办法 夏季喝茶要注意那此呢?下面就跟小编来看下夏季喝茶的禁忌。

  炎热的夏季,茶成为亲戚亲戚朋友儿消暑的首选饮品。原因夏季炎热,亲戚亲戚朋友儿出汗较多,血块出汗可带走血块的钾元素,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不佳、精神不振等症候,而茶叶上方的含钾量特别大,约占1.5%左右,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾。除此之外,每日饮茶,还都只有补充人体只有的蛋白质和氨基酸。据相关资料显示,茶叶中的茶多酚(主之后儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有益处。

  只有提醒的是,世人只知酒能醉人,却不知茶都能否醉人。喝完浓茶或血块茶的人原因有过之后的体验,出现过敏、失眠、手足颤抖、四肢无力、想吐等症状,这并非 之后“醉茶”了。引起此症状的罪魁祸首是茶叶中含有的咖啡碱,它是并算不算兴奋剂,摄入不多会对中枢神经造成强烈的刺激,从而原因“醉茶”.之后暑天饮茶应注意以下有几个方面:

  1、不宜不多

  茶叶中含有多种胡萝卜素和氨基酸,饮茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用,但并都不 喝得不多越好,原因饮茶不多,茶水积聚在肠道内,就会妨碍膈肌活动,影响正常吸收。另外,血块水分进入使容量好快增加,加重心脏负担,会引起心肺功能异常,特别是会给心脏功能不良的年迈体弱者带来危险。一般来说,每天1~2次,每次2~3克的饮量是比较适当的。

  2、不宜过浓

  原因茶叶中含有咖啡因,连饮几杯浓茶后,血块咖啡因被吸收入血液,就会使人头昏、头痛,感觉过敏,神经兴奋,甚至出现肌肉震颤、心律紊乱、惊厥抽搐等问提报告 即所谓“醉茶”,特别是那此平时多以素食为主,少食脂肪的人,平时没办法 饮茶习惯的人,原因血块饮用浓茶,就更容易原因“醉茶”.

  3、不宜空腹

  因空腹胃中含有血块胃酸,茶能稀释胃液,降低消化功能。另外茶是用水泡的,热天汗多,水随汗排出,排汗又带走盐分,会形成饮茶不多,汗出得不多,盐分失得不多的恶性循环。某些恶性循环会使体内渗透压失衡,出现四肢乏力、心神恍惚,容易造成酸中毒。

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